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2004年10月31日
セントラルと二日酔い
午前中、起きてご飯を食べたりしたけれど、結局、二日酔いで気持ちが悪いので昼過ぎまで寝る。
14:00 過ぎにズルズルとセントラルへ。でもツライ。3枚目足メジ 5.11a でアップをしたけど、もう登れる
気がしない。4枚目足メジ 5.11c をトップロープで登ってみたけど、やっぱり途中で断念。汗が噴出し
イマイチ力が入らない。こんなにひどい二日酔いは久々だ。ううう。
ちょっとだけボルダリングをする。酒が残っているのか、平衡感覚もおかしいので、垂壁のバランスが
微妙なのとかは粘れる気がしない。手もすぐ汗ばむ。前傾壁の５Q以下のを登って遊ぶ。
白黒十字 5.11b をリードでトライしてみるが、ホールドが悪すぎて遠いところがまったく取れる気が
しない。もっと元気な時にやってみよう。
もう帰ろうかと思っていたら、 H 氏が来たのでリードのビレイをしたり、一緒にボルダリングをする。
H氏も今日は調子悪そう。登る気分が出ないという。もしかして、今日は全体的にそういう日なの
かな。私は単なる二日酔いですが。
家に帰って剣神ドラゴンクエストをやったら、少し肩を痛めたっぽい。マズイ。冷やして寝ようっと。
投稿者 kether : 23:55
2004年10月30日
セントラルと午前様
今日はクライミング 2回目のMRTK嬢とセントラルに行った。
MRTK嬢には講習を受けてもらい、私は 3枚目足メジ 5.11a を登ってアップ。トップロープで
黄色青 5.11c/d を練習した後、リードで RP！昼間だと 5枚目トラバースの時のメジが見えるので、
登りやすかった。
ピンク 5.12a をトップロープで練習してみるが、とにかく伸びて取るだけの繰り返しで、あんまり
楽しくない。明らかにリーチで作られている部分があるので、hoshino さんやリーチが同じ人には
核心でもなんでも無いところが最大の核心だったりする。実はそういうところは、ホールドが
悪かったりして難しいので 5.12a や 5.12b を登れるくらいの指力などが無いと厳しそう。やっぱり
しばらくこのルートは封印して、白棒 5.12a を練習して頑張ろう。
MRTK嬢はやはり腕がパンパンになってしまったようだ。 1枚目の中間あたりのちょっとハング
しているところが越えられない。ちょっと腕力と回復力がつかないとキビシそう。
18:30 くらいにあがり、MRTK嬢、BW氏、病み上がりの MROK 氏と飲みに行く。鍋と一緒に日本酒
を一人三～四合くらい飲んでしまった。それ以外にもビール大ジョッキを１～２杯飲んでいるので
もー大変。またMROK氏の話は面白く、酒のアテにぴったり。すごく楽しかった。
MROK氏、飲むと止まらない。次も行く！と言って、2軒目へ。既にもう電車が無い....。
でも２軒目では MROK 氏はほとんど寝ていた。２時くらいになって、MROK妻・YKさんに迎えに
きてもらい、家まで送ってもらう。ううう、ごめんなさい。明日、ちゃんと謝ろう....。
投稿者 kether : 23:56
2004年10月29日
セントラル
英会話の後、セントラルに行った。
FJSMさんは昔、英会話を習っていたそうで、私が英会話スクールに行ってると言ったら、それから
いろいろ会話の練習相手になってくれる。今日もちょこっと練習した。こういう友達が増えるのは
楽しい。
今日も 3枚目足メジ 5.11a でアップ。最後のほうで、足の置き場を見失い、パワーで乗り切る。
うーん、調子悪いかも。でもまぁ筋トレにはなる。
黄色青 5.11c/d をトップロープで登る。昨日思いついたカンテにトゥフックを試すと、もーばっちり！
って感じ。思ったとおり、振られ止めになって腕が楽だった。おぉ、いけそう！と思ったけれど、最後
で急いでしまったせいか、最終ホールドを触ったのに滑って落ちる。うーむ。でももう登れる確信が
できたので、明日リードでやって落とそうっと。
今日は来た時間が遅かったので、これにて終了。週末はいつものクライミングメンバーは反応無し。
S さんは今週も大事をとって休むという。なので明日はこの前久々に会って一緒に飲んだ MRTK嬢
とセントラルに行くことにした。1枚目登れるようになるかな？？
投稿者 kether : 23:57
2004年10月28日
セントラル
セントラルに行った。MROK 夫妻はダンナがカゼをひいて熱をだしてしまったということで、
来れないと連絡があった。最近、カゼが流行っていて、みんなカゼひいている。お大事に。
かくいう私もカゼ気味でセントラルに行くまで体が少しダルかった。
3枚目足メジ 5.11a でアップ。今日はなんだか手間取って腕が張ってしまった。でもカゼのダルさは
無くなった。まだ半袖 T シャツと半ズボンで登っているので、放熱できているからかもしれない。
トップロープで黄色青 5.11c/d を練習。やっぱり最後の一手が耐えられずに落ちる。しくしく。
でも後で風呂に入ってる時に閃いた！最初にトライしたときは、あそこの手前のトラバースは
トゥフックで体を固定していたような気がする。そうすると体が振られるのを止められるので、
かなりラクになって力を温存できるはず。明日試してみようっと。
杉野 保さんが青 5.12c の剥れたテープを張りなおし、トップロープで確認しつつ登っていた。
あまりにスムーズでさっくり軽々と登っていくので、どこに核心があったのか判らないって感じ。
でも、えー、あれで体を保持してる～！とか、やはりスゴイ！と思った。全然通そうに取らないし
やっぱり違いますね～。かっこいい！
BW 氏が代わって登ってるのを見て、あぁ、やっぱりツライのよね、と再認識。
hoshino さんが自分の作ったピンクのテープのルートをリードで登る。グレードが確定してなかった
けれど、5.12a くらい、ということになった。
BW 氏がトップロープで登るが、途中で敗退。代わって私もやってみる。遠い。hoshino さんにも
BW 氏にも核心でもなんでもない下のほうのカンテから次を取るところがものすごく核心。理由は
足メジなのに両手が離れるから。試しに上を取ってから下のホールドに手を伸ばしたら届かない。
しくしく。カンテのホールドから 5cm くらい更に上のカンテを使ってなんとか届く。ここは今後は
誤魔化して登ろうと決める。ま、指が超強くなって、できるようになれば正しく登ろうっと。
でも結局、ハング下で力尽きて降りてくる。ちと遠い。ムーブを研究すればできると思うけど、
hoshino さんも BW 氏も普通に届くと思うので、ちょっとばかり恨めしい。ま、5.12 台に突入すると
こういうのばっかりだから、ちびっ子系としては頑張ろう。それはそれでお楽しみが増えるので
いいやーって感じ。
投稿者 kether : 23:59
2004年10月27日
水曜宴会
今日は気温が低くて風があって、すごく寒かった。なんだか体もダルい。ちょっとカゼ気味かも、と
いうことでクライミングはお休みして水曜宴会に顔を出す。久々に MRTK 嬢が宴会に来てくれた。
部署が変わったということで、今後は休みの日の作業や呼び出しが無くなるらしい。良かったね。
23:00 頃、溝の口に着いたのでセントラルに寄って風呂だけ入って帰った。
投稿者 kether : 23:51
2004年10月26日
セントラル
今日の英会話は初めて女性の先生だった。先生は良かったのだけど、今日やったテキストの内容が
イマイチ楽しくなかった。
英会話の後は、小雨が降ってとっても寒かったけれどセントラルに行った。暖かい風呂があると思うと
行く気は倍増する。（目的が違う？）
今日も皆はボルダーをしていて、ルートを登る人はほとんど居なかった。ボルダーやると すぐ腕が
終わってしまうので、よっぽどルートが登れない限りボルダーに取り付く気がしない。今はまだルート
の難しいムーブをつむぎつつ登っていくほうが面白いし、ボルダリングしないと登れない、という場面
にも残念ながら遭遇していないので、なかなかボルダーをマジメにやるチャンスがない....。
今日から 3枚目足メジ 5.11a をアップで登ることにする。まだそれほど慣れていないので、時間が
かかるけれど、このルートはキツ過ぎず緩過ぎず今の私にちょうど良い感じがする。
トップロープで黄色青 5.11c/d を練習。1回目は体を返した後、終了点 1つ前のホールドに届かなく
なってしまい 1 テン。2回目は終了点一つ前を取ったが、右手が耐えられず滑って落ちる。
惜しい！次は頑張るぞ～！
SKSM 氏はついにトップロープで ニコニコマーク 5.12a をノーテンで登る。今まで核心で右手の穴
を下に引いていたそうで、左向きに引いたら行けるようになったとのこと。良かったですね。私が
トライ中の黄色青 5.11c/d もトップロープで登ってみていたが、最後までいけずにテンション。
そう、このルートは＊かなり＊キツい。全身の筋肉が強くなる。というか、全身強くないと全然
体を保持していられないと思う。このルートの作者が作るものは、ボルダーチックらしいが、
確かに、って感じ。
明日も頑張ろう。
投稿者 kether : 23:54
2004年10月25日
セントラル
セントラルに行った。
アップ無しで 3枚目足メジ 5.11a を初リード。んー、楽勝。今後のアップのルートにしよう。
トップロープで黄色青 5.11c/d を練習。今日は夕ご飯を食べてないせいか、イマイチ力が入らず
抜けていく感じがする。3枚目から 4枚目のトラバースで力尽きる。でもその 1 テンだけで、最後
はなんとか繋げて登った。少しコツを掴んだ感じなので、もう少しで落とせそう。でも納得がいかない
部分が 2箇所ほどある。この部分のムーブをもっと良くしたいなぁ。
SKSM 氏がなかなかニコニコマーク 5.12a の核心をうまくこなせない。右足にきちんと乗り込んで
いないので、右手は力いっぱいポケットで耐えてるし、左手をアンダー気味に引けずに腕が曲がって
力をかけられていない。いろいろ教えていたけれど、だんだん手順に自信が無くなってきたので
トップロープで核心だけ登ってムーブを見せる。
今日はステルス C4 でリソールした MIURA で登ったけれど、セントラルの壁にはむちゃくちゃ
効く。ベタっと粘る。なんか MIURA じゃないって感じ。これで登ってると人間ダメになりそう。
ちょっと最終兵器っぽい。ビブラムソールのほうがカチっとした感じがするし、上手くなると思う。
まぁこういうのも一足あってもいいか、と思うので、もう一足の MIURA はビブラムソールのまま
にしようっと。
投稿者 kether : 23:52
2004年10月24日
ストーンマジック
セントラル常連の BW 氏、H 氏とストマジに行った。H 氏は今年 5月に町田に引越したので、自転車
でストマジに来た。
リソールに出していた靴が戻ってきた。ミウラーにステルス C4 ソールを張ったのだけど、それだと
ソールが柔らかすぎて細かいのに乗れなくなった、とストマジ常連 SKI 氏が言っていた。うーん、
リソールに出す前に聞けば良かった。でもま、ものは試しということで今日、履いて登ってみた。
うーん、さすがステルス C4 ソール、ベタベタ感がある。スメアはよく止まりそう。でもミウラーと
いう靴の性格を考えると、やはりビブラムソールのほうが良かったかも。明日、セントラルでも
履いて試してみよう。
ルーフの 5.10b などでルーフのアップをする。BW 氏、前回登れなかったルーフの黄色青四角 ARI
足自由 5.11a を RP。H 氏はフラッシュで落とす。H 氏、すごい。黒四角棒ロング 5.11b もフラッシュ
（でも、次これ、とか教えちゃったけど）で落とす。ものすごく粘るしレストも上手。回復力もある。
H氏は韓国の方だが、毎朝茶碗に山盛り食べるというキムチパワーのおかげなのだろうか。
黄色緑 5.11b もフラッシュオンサイトで落とす。足ブラ、懸垂などをしていて、普通は力尽きるのに
すごいっす。
BW 氏は昨日のコンペの疲れがあるのと、まだルーフでの足さばきが大雑把でダイナミックにして
しまうので、すぐ力尽きてしまうようだ。どっかぶり壁の 5.10d も 2本目クリップで敗退。H 氏は
これをまたしてもフラッシュ。力があるなぁ。
BW 氏にはルーフの易しいのをやって足さばきを研究したら？とオススメする。
私は KJWR 氏につかまり、ツインモンスター左足裏の 5.11b/c を登らされる。ポケットで耐えて
足を上げて体を振って遠いホールドを取るところで、ポケットに耐えられずテンション。悩んで
いると厳しい。一応、繋げて最後まで取る。垂壁の足限定 5.10d もやってみて、と言われる。
横トラバース部分で足が無いので、手に足で足をひっかけてトラバースしオンサイトする。
KJWR 氏がその後トライし、RP した。その後、私はどっかぶり壁の白赤× 5.11b を RP。
ロング 5.11b も RP。
KJWR 氏がツインモンスター左足を一周する指力トラバースを勧める、コーナーを曲がるのが
難しい。特に最初のコーナを出た後がホールドが悪くて次が取れない。BW 氏、H 氏、私で
交代で頑張るができなかった。うーん、キビシー。
BW 氏がルーフで手のマメが剥れて流血していたので、これにて終了。溝の口まで行き、
セントラルに靴やロープを置いて、ご飯を食べて帰った。あーしかし、疲れた....というより眠い。
筋肉痛だとやたら眠くなるのだよなー。今日は早く寝てしまおうっと。
投稿者 kether : 20:57
2004年10月23日
瑞牆 (みずがき) と宴会
今日はセントラルで知り合ったバリバリのクラッククライマー MROK 夫妻とミズガキに行った。
5:20 頃、家までお迎えに来てもらう。ありがたやー。相模湖 IC に向かうが、途中の道が激込んで
いた。韮崎 IC で降りて、ミズガキに向かう。駐車場近辺はキレイに整理された公園が整備されて
いて、道路も良い。
今日の目的の十一面（といちめん）末端壁は、駐車場から 40分ほど歩く、とトポに書いてあった。
でも今回、重たいカム類・ロープは全て MROK 夫妻が持ってくれたので、荷物はとても軽かったし
小川山よりは傾斜が緩いところを歩いていくので、想像していたほど苦では無かった。
到着し、岩を見て感動。ミズガキの岩場は、高くてすっとした岩にクラックがたくさん伸びていて、
とても美しかった。小川山のクラックの岩場を全部見たわけではないけれど、でも小川山より
ステキだと思った。台風後の染み出しが激しく、残念ながら YK さんが登りたいクラックはびしょ
びしょでダメだった。
アップで MROK 氏が「アストロドーム」（5.11a） をリードする。トップロープを作ってきてくれたので
登らせてもらう。ジャミングの感覚がわからず、全然決められないのでかなり握力を使って登って
しまい、何度もテンションする。最後のほうでムーブが判らず諦めかけたけど、降ろしてもらえ
なかったので、もう一度頑張り、なんとかフットジャムが決まって体を上げられたので終了点まで
たどり着いた。おぉ、イレブンのクラックをトップロープでテン山（テンション多数）だけど最後
まで行けた！と少し自信がついた。
MROK 夫妻が後から来たペアと話している。会話を聞いて、この方たちは南裏 健康・保恵夫妻
だということが判った。お二人はアップで「春うらら」1P 目 (5.11b) をさくさくと登って
いった。
YK さんが回収係で「アストロドーム」を登る。やはり上手いし確実性がある。リードでも
このルートは落としている、ということで、もちろんノーテンで終了点に着いて回収。
「春うらら」１P目 (5.11b) を MROK 氏がリードし、RPする。YK さんがフォローで回収しつつ
上がっていく。前回、越えられなかった下部の核心は先ほど南裏 保恵さんが登ったムーブで
越えられて、「あー、できたー！」と喜んでいた。次はリードしてみたい、と言っていた。
きっとできるでしょう。いやー、でも、すごいっすー。
曇ってきて急に寒くなったので、2人が降りてくるまでの間、ストーブとコッヘルを借りてコーヒー
を飲む。何から何まで借りてしまって申し訳なーい！という感じ。南裏夫妻が「アストロドーム」
でいろいろなムーブを研究しているのを見ながらご飯を食べる。
MROK 氏が「ペガサス」１P目 (5.10d) をリードで登り、私がフォローで回収しながら登ることになる。
MROK 氏、なんでも無いところで足が滑って落ちてくる。ちゃんと止めたが、後で聞くとイマイチ
決まってないな、と思ったカムが効いて止まったらしい。うう、よかったっす。その後も足がたまに
ズルっと滑っていたが、多分、今日はたくさん登ってるので足が疲れているのかな？と思った。
続いて私がフォローで登る。ハンドやフィンガージャムの感覚を確かめ、足の置き場をよく見て
体を上げていく。クラックに肩をまで入れて腕を使って固定したり、クラックに体を入れて
足と背中・お尻で突っ張って上がったり、このルートは色々な場所があって面白い。途中、
カムを回収する時に触りどころが悪くて奥に入ってしまい、なかなか外れなくてテンションして
しまったが、それが無ければテンション無しで登れたかもしれない。
このルートは今度リードしてみたいと思った。いやー、でも 5.10d のルートでリードできるかも！
と思えるルートが見つけられたのは、とっても嬉しい。
最後に MROK 氏が「トワイライト」(5.11c) にトライ。でも最初の核心で断念。人工で越える。
そして最後のほうの核心を粘るが、ムーブが解決できず、指が血まみれになって降りてくる。
南裏さんに登り方を聞いていたが、南裏さんも返されているらしい。ひざパットをつけて
ひざを入れて固定するのが良いのではないか、などと話していた。
薄暗くなってきたので撤収し、帰路に着く。今日はセントラルでボルダリングコンペがあり
その後の飲み会に MROK 氏が参加したいと言うので、コンペ参加組に連絡を取ったら地震が
あったことを知る。車に乗ってたので全く判らなかった、コンペは 20:00 までやっていて
21:00 から飲み会ということで、少し遅れて 21:30 頃から飲み会に参加した。楽しかった。
明日はセントラル常連の BW 氏、H 氏とストマジに行く。宴会で皆に元気だねーと呆れられた。
でも元気に過ごしてると、体調も良く、体力もついてだんだん毎日ラクになるので楽しいっす。
投稿者 kether : 23:53
2004年10月22日
セントラル
英会話の後、風呂だけのつもりでセントラルに行く。が、セントラルに入る前にクライミングエリアで
ビレイをしていた YSK さんに目撃され、手を振ってしまったので、顔を出さないのもアレかな、と思い
クライミングエリアに行く。
明日はボルダリングコンペがあるので、ボルダリングエリアには誰も居ない。ルート壁も YSK さん、
BW 氏、SKSM 氏だけだった。とりあえずビレイをしたりおしゃべりをしていた。SKSM 氏はやっと
ニコニコマーク 5.12a の核心越えのコツを掴んだようだ。
私は指がちょっと痛いし、明日のことを考え、トップロープで 3枚目足メジ 5.11a だけ登った。
明日は MROK 夫妻とミズガキ。んー、ドキドキするなぁ。ミズガキ、行ってみたかったのだ。
行くエリアは 5.11 台のクラックばかりらしいけれど、クラックをバリバリ登る MROK 夫妻がトップ
ロープを張ってくれるというので、それで練習しようと思う。だけど小川山の「クレイジージャム」
(5.10d) でもヘニョヘニョだった私がイレブン台のクラックなんて登れるのかが心配。あまり
情けない登りをすると呆れられたら困るので、頑張ろう。
投稿者 kether : 23:58
2004年10月21日
セントラル
セントラルに行った。
ボルダー壁のホールドが全て変わり、今週末に有志でボルダリングコンペがあるので、ボルダー壁
は超込んでいた。。ルートもそれなりに登る人が居たため、クライミングエリアはすごく人が多かった。
YMD さんが垂壁に早速課題を作ったということで登る。5級くらいとか言っていたけど、にょー大変！
と思ったら、一つホールドを見逃していた。でも一撃した。
アップで 5枚目 5.11b をリード。ちょっと腕が張った。4枚目足メジ 5.11c をトップロープで登る。
初めてノーテンで登れた。まだ少しリードだと怖いかも。いろんな人のビレイを頼まれてやって
いたら、もう遅い時間になってしまう。
ようやく黄色青 5.11c/d をトップロープで練習。最後 3手までなんとか持ち込むが、足の置き場が
判らなくなり、気弱になってテンション。でも最後のほうのトラバースして体を返すところで握力を
相当使った後なので、もう 3秒と持たない！って感じ。でも 1 テンで登る。うん、もうちょっと。
やっと可能性が見えてきた。
hoshino さんがボルダリングを終えてハーネスをつけたので、ビレイをする。ルートを作っている
らしいが、もう力を使い果たして 5枚目を全然登れず、すぐ降りてくる。今日は R太氏にことごとく
先にボルダリングの課題を落とされたので、かなり頑張ったらしい。珍しくR太さんも頑張ってた。
競うとやる気がでるらしい。
最後に時間が無かったのでトップロープで 3枚目足メジ 5.11a を登る。なんか楽しい。以前は
全然ダメダメだったのに、今はとても面白く感じる。3枚目足メジは色々内容が盛りだくさん
なので、良い練習になりそう。ちょっとお気に入り。
あー、でも眠い。明日も頑張ろう。でも早く寝ようっと。
投稿者 kether : 23:59
2004年10月20日
お休み・台風
今日はセントラルが休館日なので、クライミングもお休み。
更に台風が来ていて日本列島縦断中なので、水曜宴会も無く、まっすぐ帰ってくる。
帰りにスーパーに寄ったらお肉が安かったので、私にしては奮発して夕食はスキヤキにする。
一人で食べてもスキヤキはウマイ。でも具を減らしても一人だと量が多すぎ。昔はよく友人達と
スキヤキや鍋をしたけれど、最近は登りに行ってばかりだから全然参加していない。近場で開催
くれるとセントラルの帰りなら行けるんだけどなぁ。
ぼーっとしながらクライミングのことを考える。いろんなムーブのこと、外岩のルートのこと。
気がつくといろんなことができるようになっているので、先シーズンはキツかったルートも
今シーズンは登れるのかなぁ、と思うと楽しみ。
今、ジムで苦労している練習中のルートも、そのうちさくさく登れるようになる時が来るのかな。
なんだか今までにない異次元感があるのだけど、それを突破できるとまた面白いだろうな、と
わくわくする。ほんと、RPG でレベルがアップするような感覚がある。
ひらひらは
- 力が 10 上がった。
- 持久力が 8 上がった。
- 精神力が 5 上がった。
スーパーステミングを覚えた
手に足スペシャルを覚えた
という感じ。グレードが 5.11 から 5.12 に上がるとクラスチェンジするか、進化するんだろうな。
投稿者 kether : 23:56
2004年10月19日
セントラル
今日の英会話は調子が良かった。いつも会う FSK さんと一緒だった。なんとなくお互い
慣れてきて、帰りはいつも駅までおしゃべりしつつ一緒に帰る。今度、お茶でも誘って
みようかな。
英会話の後は、もちろん、セントラルに行った。(^^;
今週末はボルダリングコンペがあるので、皆、ボルダーを練習していて、リード壁は誰も登って
いない。久しぶりに TOM 氏が来ていたので、ビレイをする。77kg の TOM 氏は 47kg の私には
さすがに重い。トップロープで降ろす時にも気を抜くと浮いてしまう。
昨日、お手紙をくれた MROK 妻・YK さんが来たので、今週末のミズガキ行きについて話す。
彼女が登りたい十一面（といちめん、と言うらしい）は 5.11 台のクラックばかりのようだ。
そんなのはリードで登れないので、トップロープで登らせてくれるようお願いした。ついでに
クラックの登り方も教えてもらおうっと。
TOM 氏にビレイしてもらうので、トップロープで登ることにする。まだ登れたことが無い 3枚目
足メジ 5.11a を登ってみたら、けっこうあっさり登れた。ここしばらくやっていたルートは 3枚目が
終了点のものが多く、上のほうはメジで頑張ることが多いので自然とメジを覚えていた。今度は
リードで登ろうっと。
続いて休まずに 4枚目足メジ 5.11c にトライ。続けて登ったのもあるけど、やっぱり最後が厳しく
テンション。やはり 5.11c のルートなどで、頑張った部分があって、そこの登り方は覚えている
ので、思ったより登れた。最後はキビシーけど、可能性は感じる。数回登ればリードで落とせそう。
最後に黄色青 5.11c/d を練習。TOM 氏がトップロープをぐいぐい引っ張るので、ちょっと張られて
いた部分もあるけど、とりあえず最後のほうまで登る。でも最後 3 手でテンション。これはさっきの
4枚目足メジと同じところだ。んー、もっと頑張らないといかんですな。このルートは休める場所が
無く、回復できないのでかなり腕にくる。
最後にキャンパスボードで片手ずつだけど 2段飛ばしで取る練習をする。とりあえず 2段
飛ばした板を叩けるようになった。あともう少し引き付けて上がると余裕で掴める。頑張ろう。
やっぱり負荷をかけないと、強くならないな。
明日はセントラルは休み。ゆっくり休もうっと。
投稿者 kether : 23:40
2004年10月18日
セントラルとラブレター
今日は早く帰ってセントラルに行ってプールも行こうと思っていたら、仕事が振ってきて やって
いたら遅くなってしまった。
行ったら YMD さんに「袋にお手紙が入ってるよ」と言われる。ロープの袋の中に MROK 妻の
YK さんから「今週末、ミズガキにクラック登りに行きませんか？」というお誘いのラブレターが
入っていた。も～、すご～く嬉しい。ミズガキ、行ってみたかったのだ。なかなかクラック登る
仲間が見つからなかったけれど、やりたい！と思って努力してると、こういうこともあるのだな、
と幸せな気分になった。もちろん、行きたいです！とケータイメールで返事を書いた。
今日は 1枚目と5枚目しか空いていなかったので、5枚目 5.11b でアップ。でももう慣れて
しまったので、かなり易しく感じる。
筋トレということで、白黒 5.11c をトップロープで登る。ついでに剥れたテープを張り直す。途中、
悪い体勢でテープを張るのはツラかった。後半の遠いところが危うく取れないところだったが
頑張って取り、最後まで登る。うーん、でもトップロープだとラク。次はちゃんとリードで登ろう。
最後に黄色青 5.11c/d をトップロープで練習する。最初のほうで、足が滑って落ちる。靴が
最初に買った FiveTen Spire なので、ゆるい。既に登れたルートなら登れるけど、限界グレード
はやっぱりちょっと厳しい。足が信用できないので、足に上手く乗れないせいもあり、腕が
もたず、3枚目から5枚目までトラバースする部分から後は何度もテンションして登る。
ん～、まだまだっすね。頑張ろう。
投稿者 kether : 23:58
2004年10月17日
セントラル
S さんはまだ登れない、と連絡があり、ストマジに行こうか悩んだけど、結局、午後からセントラル
に行った。
2枚目足メジ 5.10c でアップ、SKSM 氏のリクエストでニコニコマーク 5.12a の核心から上をトップ
ロープで登ってみせる。水色オレンジ 5.11a を RP。このルートはかなり前に OS していて、その後
登っていない気がするし、まったくルートを覚えていないので、気分は OS。けっこうきつかった。
トップロープで白棒 5.12a に初トライ。このルートを 4ヶ月がかりで落とした BW 氏にビレイを
お願いし教えてもらうが、5 枚目に入ってから先がかなり厳しい。さすがにこれは 5.12a だなぁ、
というカンジ。時間がかかりそう。
昨日練習した黄色青 5.11c/d にもトップロープで取り付くが、5.12a で消耗したせいか、全然
腕がもたずヘニョヘニョ。昨日は核心をうまく渡ったけれど今日は足メジを見逃してテンション。
やはり明るい時間帯じゃないと、メジとかが見えづらい。
また少しいろいろな筋力をアップしないと、しばらくグレードは上がらなさそう。1 ヶ月くらい
5 枚目スタートの 5.11c を 3 本/日登ろうかな。3枚目、4枚目の足メジ（5.11a, 5.11b だけど
かなりこれは難しい）も練習しよう。
投稿者 kether : 20:18
2004年10月16日
ついに 5.12a クライマー
今日は kazu, hidenori ペアはストマジへ行くらしかったが、hoshino さんを誘ったら 2週間ぶりの
クライミングでリハビリに来るというので、セントラルに行った。木・金は遠出でちょっと疲れ気味なのと
明日、S さんの調子が良ければストマジに行くかもしれないので、ちょうど良かった。それにセントラル
は会員だから行ってもお金がかからないし、お小遣いを節約しないとね！
2枚目足メジ 5.10c、5枚目 5.11b をリードでアップ。なかなか調子はよさげというか、普通。
講習をやっていて 1枚目、2枚目が塞がっていたので、トップロープで黄色青 5.11c/d を練習する。
核心は辛かったけど、トップロープなので思い切って行ってなんとかなった、でもその後、5枚目に
入ってハング上から 1m 上のホールドが取れない。ついに私もランジ（飛ぶ）しなければいけない時
が来たか.....と思ったら、テープが剥れていたらしい。やっぱりそれなりにツライけど、面白かったので、
またやってみようと思った。
講習が続いていたので、久々に黄色赤 5.11c を登る。けっこうルートを忘れている。1枚テープが
剥れていたように思うが、RP。ホールドを暗記しているのと、そうでないのではラクさが全然違う。
もう気分はオンサイト（OS）ってカンジ。
hoshino さんはリハビリなので、5.11a や 5.11b をいくつも登っていた。hoshino さんも気分は OS
だろうけど、安定した登りは流石！少し気分が乗ったのか、既に RP している白棒 5.12a を登るが
途中でテンション。やっぱり忘れているとツライらしい。
講習が終わったので、トップロープでニコニコマーク 5.12a を登る。核心はかなりあっさりと越えて
最後のところで使うトップロープを間違えたことに気づき、テンション。でもその後続けて終了点を
取る。なんかイケそう、ということで、その後リードでトライ。下のほうはホールドが無くてメジを
使って登るので、落ちたら危ないから緊張したけれど頑張って登り、ついに！5.12a を落とした！
でもこれはかなりお買い得。気分的には 5.11c/d くらい。一般的には 5.12a は無いけど 5.11d は
あるだろう、とのこと。かなりレストポイントが多いので、ラクに感じるのだろう。セントラルの 5.11c
は上手く登らないと腕が持たないからなー。
hoshino 師匠には「上手かった」と褒められたので、嬉しい。むふふ。少し前まではよく「強い！」
と言われたけど、それは力で耐えていたように見えていたからなのだろう。でも最近は「上手い」
と言われることが増えてきたので、かなり嬉しい。というか、もうこのグレードになるとホールドが
良くないから、力だけでは耐えられませ～ん。
明日は桜木町にお買い物に行った後、ストマジに行こうかと思案中。セントラルでもいいけどね。
次は黄色青 5.11c/d と白棒 5.12a を練習したいし。頑張れ、わたし。
投稿者 kether : 21:02
2004年10月15日
セミナー ２日目とジャグジー
セミナー手伝い2日目。今日は 8:30 に集合。ちゃんと間に合った。やればできるじゃん > わたし。
片付けもさくさくと終わり、17:00 過ぎには会場を後にする。英会話は 20:20 からで時間がある
ので、三軒茶屋でうどんを食べる。それでも 19:10 に溝の口に到着し、荷物が重くてうろうろ
する元気が無かったので、セントラルに行って風呂に入る。疲れも取れて、あぁ～、幸せ！って
カンジ。すっきりして英会話スクールに行った。
S さんからやはり背中が痛いので、小川山は中止にしたいとメールが来た。寒いけど装備が不足
していてキャンプへの意欲が低下しているので、いいやーって感じ。セントラルかストマジにでも
行こうっと。
投稿者 kether : 23:40
2004年10月14日
セミナー １日目
セミナーの共催側のスタッフとしてお手伝いのため、「ゆりかもめ」に揺られて「船の科学館」駅で
降りる。この付近は何もなくてだだっ広い。頑張って早起きして 8:30 頃着く。私にしてはすごいことだ。
S さんからボルダリングして背中を痛めたので、小川山行きは考えさせて、とメールが来る。今週末
は小川山はもう激寒そうなので、私は行けなくてもいいやーとか思っている。冬の幕岩並の気温で
夜は下手すると 0 度になるかもってカンジだし。装備が多くなって電車で移動するのは大変なので、
寒いと行きたくないのであった。
投稿者 kether : 23:52
2004年10月13日
セントラル
今日は神保町で仕事の後、ささっと帰ってきてセントラルに行く。
2枚目足メジ 5.10c でアップ、黄色緑 5.11a を登った後、トップロープでニコニコマーク 5.12a を
練習する。この前決めたムーブでメジの穴はスムーズに取れるようになった。それでガバっと体を
上げて、もうドアノブのホールドは目の前なのに、デッドで取れない。何度もやるが、結局怖くて
できなかった。
SKSM 氏や MROK 妻もトップロープで同じところを練習するが、やっぱりドアノブが取れない。
BW 氏は左手のアンダーを思いっきり引いて効かせてスタティックで取る、と言うので、そのムーブ
を試す。
右手アンダー、左手をサイドプルで左足をメジの穴、右足を少し下のほうの2枚目のメジに乗せて
右手でメジの穴を取り、右足のところに左足を移動して右足を上のメジに上げて乗り込む。そして
左足を壁にナナメにスメアして左手をアンダー気味に思いっきり引いてみたら、体を保持できて
ドアノブが取れるようになった。おぉ、やればできるものだなー、と感動。後は続けてできるよう
練習あるのみ。
明日は早起きなので、22:00 には帰ろうと思っていたが、結局、また最後まで居てしまった。
うう、早起き、頑張らねばー。でもまた進捗があって、とっても嬉しかった。
投稿者 kether : 23:58
2004年10月12日
歯医者
今日は 五反田 -> 神保町 -> 新橋 -> 五反田 と周回した後、帰りに三軒茶屋で歯医者に行った。
歯の矯正のベースが取れたけど、もっとごっつい固定器具（リテーナだっけな？）をつけなければ
いけない。取り外しができるけど、外してると歯がずれてくるので、ガマンガマン。
今週はあれこれ忙しいので、登りに行けないかも。行けるとすると明日だけど、明後日は早起き
だから、ほどほどにしないとな。
投稿者 kether : 23:56
2004年10月11日
広沢寺から J-WALL
時折、小雨が降っていたが、朝 8:30 に南町田で S さんの車に拾ってもらい、広沢寺を目指す。
天気予報では午後から晴れそうだったけど、全然晴れる気配なし。道路が空いていたので 9:40
くらいに広沢寺温泉の駐車場に着く。天気が悪いからハイカーも来ていないようで、駐車場は
ガラガラ。10:00 少し前に hidenori が駐車場に着く。でもしっかり雨が降ってきたので、J-WALL
に行き先変更。
11:00 くらいに J-WALL に到着、スラブや垂壁でアップ。S さん、いきなりスラブの 5.10c を登る。
その後、スラブの 5.10d も落とす。とうとう 5.10d クライマーになった。すごいっす～！
私は前傾壁のコンペ 5.11a に取り付くが、核心は悪いホールド 2 個連続しているし、それでクリップ
して遠いホールドを取りにいくのが怖くてテンション。どのくらい怖いかとか、ホールドが悪いかが判った
ので、次はなんとかなるカモ。
一休み後、入り口側の壁へ移動。体調不良のせいか、やたらと眠いし体の動きもイマイチ。
右壁の 5.10c を登った後、中央壁の青× 5.11a に取り付いたが最後のほうで力尽きて 1テン。
少し休んだ後、一番高くてルーフがある左壁が一瞬空いたので、前回来た時に敗退したピンク×
5.11a に取り付き RP。調子が出てきたのか、なんだかラクだった。
S さん、右壁の 5.10c を RP。でもより傾斜がキツく、段差が 2段ある中央壁はまだ苦手らしく、
赤四角 5.10b で 2段目を乗り越せずに敗退。私も赤四角 5.10b 登るが、確かに 2段目はちょっと
バランスが悪く、終了点を取る時にもたついた。 hidenori も赤四角を登り、やはり最後で手間取り、
やっぱりこのルートはちょっと厳しいかも、という結論に達した。S さんはその後もまた再トライし
敗退したけれど、最初のトライより 1手先に進んだ。がんばれ！
眠気も覚めて、登れる気がしてきたので中央壁青× 5.11a に再トライし、RP。よしよし。でも OS
逃したのは残念。
hidenori が右壁のピンク× 5.10d を登り、敗退していた。カンテのホールドの意味が判らない、と
言って、登ってみて、と言われたので登ってみる。確かにカンテのホールドを取ると、バランスが
崩れ、にょ～！ってカンジ。足をいろいろ置き換えて、耐えられそうなところで体を上げた。その後
壁の反対側までトラバース。体の向きをクリクリと変えながら渡る。なかなか面白い。こういう足
使って登る系のは好きだなー。一応 OS。
左壁の 5.11a は全部登ったので、次の課題ということで緑四角 5.11b に取り付く。OS トライだけど
ルーフの中盤でクリップができずにテンション。その後も少し粘るが、ルーフを乗り越したところで
またクリップができずにテンション。もう力が無く、体を上げられなくなったので敗退する。でも
登れそうなので、次回頑張ろうっと。
スラブ壁に移動し、hidenori がオレンジ青四角足限 5.10d に取り付くが、マントルを返す部分で敗退。
私も登ってみるが、同じところで全然できる気がしないので敗退。キビシー。S さんも白四角 5.10d
に取り付き敗退。最後に垂壁で hidenori はピンク黒 5.10b、私は緑白 5.10c でダウンし、終了。
この 5.10c はちょっと厳しかったけど、S さんには面白そうに見えたらしく、次回登ってみたいと
言っていた。きっと次回、「この前登ってたの、どれだっけ？」と聞かれるだろうから、忘れないように
しようっと、
投稿者 kether : 23:57
2004年10月10日
お買い物
今日はセントラルが休みなので、クライミングもお休み。
9時に起きてパスタを食べ、借りた 「MI-2」 を見て、おー、これがウワサのトム・クルーズのクライミング
シーンか～と感心。天気は予報に反して曇りなので布団が干せなくて不満。少し片付けをして洗濯して
メールを読んで、ちょっと今日は体調が良くないので、ぼーっとしてたら眠くなって昼寝。
起きて、クライミングで使えそうなお洋服を買いに行こうと思い立つ。昨日、クライミング用パンツを
ストマジで物色していたのだけど、モノ（生地とか縫製とか）が良くないのに \8,000 ～ ￥10,000 も
していた。特にアウトドア用ウェアメーカじゃなく、クライミング用おブランド品ウェアを出しているところ
の製品が良くない。原宿で ￥500 で売ってそうなカンジの品である。
とりあえず江田のユニクロに行ってみる。クライミングパンツに使えそうなストレッチ素材のパンツが
見つかり、地面にすそがつくくらいの通常のパンツの丈に詰めてもらう。まぁハーネス履くと少し丈が
上がるので、邪魔にはならないだろう。すごく柔らかくて伸びるので、足はとても動かしやすい。あと
チェック項目は、ハーネスの擦れにどれだけ耐えられるかだ。カンジが良ければ、また買いに行って
今度はひざ下の短めの丈に詰めてもらおう。
寒くなってくると、ちょっとベストがあるといいなぁと思うときがあるので、ダウンのベストも買った。
このくらい安いと心置きなくクライミングに着て行ける。これは去年の末に姉（札幌在住）が
同じ物 (多分) を着ていて、いいなぁと思っていたのであった。
他にもインナー用に薄手のフリースも買った。ちょうどいい薄さだし安いのでイイカンジ。でも何回
お洗濯して持つかな？他にも長袖 T シャツを 2枚買い、全部で 1万円以下だった。
明日は広沢寺に行く予定だけど、今日は雨も降ったので、どうかなぁってカンジ。濡れてて登れない
ようだったら、J-Wall に行き先変更して登る予定。がんばろっと。
投稿者 kether : 23:54
2004年10月09日
ストーンマジック
台風 22 号が接近する中、S さん、hidenori とストマジへ行った。
こんな日に出かける人は居ないかと思ったら、それなりにお客さんが居た。
スラブ、ツインモンスター右足裏の前傾壁でアップ。S さん、体重増とスラブで足を痛めて不調そう。
ツインモンスター左足裏の壁のまっくす 5.12a で遊ぶ。指が耐えられず最初のクリップができない。
とりあえず掛けたことにして、段差上を続ける。左から右に遠いホールドを取るところは、全然不可能
に思えたけれど、やっているうちに右足に頑張って乗り込めば取れることが判る。が、その体勢から
動けないので敗退。んー、5.12a への道はまだまだ遠い。
hidenori も 5.12a にトライ。やっぱりクリップができない。遠いホールドもなんとか取り、その上の
ホールドも取るが、足が無いので耐えられない。取れたことにして続けるが、そのまた次のマーブル
カラーのホールドで体を保持できず敗退。
ルーフが空いたので、先週登った黒四角棒の足限 5.11b をまた登る。5.12a で遊んだせいで
腕が結構疲れていたけど RP。今日もなかなか調子が良さそうなことを確認する。
S さんはカンテ沿いにある 5.10b を今日 2 度目のトライでRP。ルーフの角を渡る黒赤四角 5.10b
も RP。少し調子がでてきたようだ。
15:00 過ぎから暴風域に入り、外はすごい雨と風になった。
垂壁にいくつか新しいルートがあり、青ピンク棒 5.11a を作者の西野さんがオススメしてくれたので、
hidenori が取り付くが、何度かテンションし終了点まで登る。滑りそうなホールドに立ち込まなければ
いけなかったり、バランスが微妙らしい。代わって私もトライし FL。ちょっと怖いのは確かだけど、
こういう系は得意かも。後で西野さんに「あのルートをオンサイトした人は初めて見た。足の使い方
が良いね。」と褒められて、とっても嬉しかった。
どっかぶり壁の 5.10b を S さんが登る。あと 2手のところで惜しくもテンション。でも 1テンなので
次は登れそう。ここを登れば、全部の壁を制覇である。がんばれー！
私も先週ダメダメだったどっかぶり壁 5.11b にトライ。やっぱりハング上の赤いホールドが遠く、
飛びついて落ちる。にょー。でもいろいろ試し、右足に乗って左足を左に振ったらスタティックに
取れた。そのまま続けて登り、終了点まで行く。今度は最初から続けて RP しようっと。
18:00 を過ぎて暴風も収まる。SKI 氏が現れ、S さん、hidenori がトップロープエリアの SKI 氏作
オススメルートを登る。hidenori は 5.11b を 1テン（多分）、5.11a 敗退する。トップロープなので
リード壁に比べると辛目である。私もトライし、5.11b を 1 テン、5.11a を 3 テンくらいで登る。
5.12a もオススメされたので登ってみたが、核心のボコボコのホールドで体を保持できず敗退。
でも可能性は感じるので、今度また登ってみようと思った。
SKI 氏が「城山・鎌形ハングの核心ムーブと同じ」と言う 5.10c/d のトップロープのルートを教えて
くれる。皆、最初はハング上のホールドが全然取れない。2 回目のトライで hidenori がノーテンで
登る。核心は SKI 氏と同じデッド（男の子ムーブ）で行った。私も 1テンしたけれど、核心をカンテ
にトゥフック（女の子ムーブ）で越えて最終ホールドを取る。S さんは私と同じムーブでハング上の
ホールドを掴むことができたが、その次のホールドが取れずに敗退。ここはパワーが要る。多分、
女の子はリーチも無いので、懸垂できるパワーが無いと厳しいかも。
21:00 の閉店までしっかり遊び、帰る頃には雨も風も止んでいた。
明日は天気が良さそうだけど、レスト。既に背中の脇の筋肉が張っているのでストレッチして寝よう。
明後日はまた S さん、hidenori と広沢寺に行く予定。
投稿者 kether : 23:52
2004年10月08日
セントラル
英会話の後、シューズを取りにセントラルに行った。
今日は KJWR ダンナが来る予定だったけど、奥様がカゼを引いたそうで来れないとメールがきた。
奥様はおめでたなので、お大事に、と返事を返す。
台風が来ているので、クライミングコーナには誰も居なかった。登る気は無かったのだけど、せっかく
ボルダリング壁が空いていたので、30手 5.10c をやってみる。77手までやると 5.12a だけど 31手目
からいきなりキツくなる。33手目くらいで落ちる。31手から 43 手まではムーブが解決したけど、その先
足が動かせず前傾壁なので剥がれ落ちる。足の置き場を探るが、うーん、って感じ。
遊んでいると MROK 氏が来た。日曜から瑞牆（みずがき）に行くのにチョークバッグを忘れて取りに
来たらしい。ついでにちょっと登ると言うので、一緒に登ることにする。
MROK 氏、いきなりアップもせずにニコニコマーク 5.12a をリードで登る。うーん、やはりタダモノ
ではない。私はボルダリングをして遊んでいたので、青× 5.11a をリードで登る。やっぱり 5.11a
くらいだと、あー楽しいなーって感じ。
次に MROK 氏が黄色黒 YKR 5.11c を登る。これは苦手だとのこと。でもホールドを飛ばしつつ
豪快に登る。179cm 71kg だそうで、登ってるのをみてると重量感があってホントに豪快である。
私も黄色黒 5.11c を、全部のホールドを使ってちまちま登る。いつのまにか終了点が変わって
近くなっていた。ちょっとこれは異議アリって感じかなぁ。
最後に MROK 氏が赤四角 5.12b を登る。核心でドカーンと落ちてくる。続けて登って、最後まで
行く。すごいなぁ。彼の奥様もそうだけど、すごく持久力がある。でもクラック登る方たちだから
持久力が無いとカムをセットしながら登るなんてできないのだろうな。私も頑張ろうっと。つーか
クラックでのジャミング、上手くなりたいぞ。
明日は台風の真っ只中、ストマジに行く。他の人は車だからいいけど、電車な私はホントは
家でうだうだしてたかったなぁ。まぁカッパ着て頑張って行こうっと。
投稿者 kether : 23:40
2004年10月07日
セントラル
22:00 頃、セントラルに行った。
2枚目足メジ 5.10c、トップロープでニコニコマーク 5.12a を練習。今日は 5.12a は全然ダメ。
ご飯を食べすぎて体が重いし動きが悪かった。もう少し 5.11c を登りこんで、基本の技術と
力をアップしたほうが良さそう。
投稿者 kether : 23:28
2004年10月06日
セントラルとプール
今日は指が痛いので、登るのはやめておこうと思い、セントラルのプールで泳ぐことにした。
もともと泳ぐのは下手である。体脂肪率が低いせいか、あまり水に浮かない。息継ぎが下手なのと
足の腿が疲れて痛くなってしまい、25m は泳げるけど続けて 50m は泳げない。何度か往復している
うちに、なんとか 25m プールの往復ができて 50m をやっとこ泳げるようになった。
以前、プールによく行っていた頃に、ちょっとコツをつかんでラクにスルスルと泳げた時もあった
のだけど、それがどうしてそうなったのかが不明だったので、全然上手くならない。少し本でも
読んでみようかなぁ。
50m 泳いではプールのジャグジーに入ることを繰り返して頑張ってみたけど、やっぱりただ泳いで
いるだけだとつまらない。1時間弱粘ったが、結局上がってクライミングコーナーに行く。
J子さんにビレイしてもらって 1枚目足メジ 5.10a、2枚目 5.10c をリードで続けて登る。1枚目は
あまり登らないのと、足メジだとちょっとパワー系なので水泳で疲れている体を実感した。ツライ
というよりダルい。
トップロープで青× 5.11a を登ってみるが、ロープを間違えて 3枚目のロープを使ってしまい、
終了点が 1枚目らしいと判ったところで断念する。ちょっと 1枚目から 3枚目まで振られるのは
かなり怖いし、窓ガラスを蹴破ってしまうかもしれないので....。(＾＾;
でもま、疲れてても 5.11a は登れそうなことが判って、ちょっと良かった。
それでやめようかと思ったけれど、最後に何か登る？と聞かれたので、2枚目を足メジで登って
いって、ニコニコマーク 5.12a の核心だけをやる。でも穴が取れず、うーむ、疲れてるなーと
感じる。テンション後、穴を取ってドアノブを取ることを目指す。一瞬頑張って、そりゃ！という
感じで取れた。初めてドアノブを取れた。
そこから先も少しやり、最終ホールド手前のところも練習。ここは多分、第2の核心だけど、
なんとかガバをアンダーに持ち変えられれば行けることが判った。よしよし、また少し野望に
近づいたぞ。指のアイシングをして明日頑張ろうっと。
最後にジャグジーに入っていた時に地震があってびっくりした。一瞬、目眩かと思った。風呂に
入っていた人はみんなそう思ったらしい。震度 3 ～ 4 だったみたいだけど、6F だし水の中
だったので、かなりユラユラして、昔、北海道行きのフェリーの中で風呂に入っていた時のよう
だった。
投稿者 kether : 23:55
2004年10月05日
セントラル
今日はとっても寒くて気分が萎え萎えだったが、英会話の後、セントラルに行った。
YSKさんのビレイ練習がてら 2枚目足メジ 5.10c、5枚目手足自由 5.11b をリードで登った後、
トップロープでニコニコマーク YMD 5.12a を練習する。
核心は 2 枚目のドアノブ状ホールドを取るところ。デカ竹輪（でかい竹輪みたいなホールド）の横に
手メジで穴があり、皆それを経由してドアノブを取っているらしい。昨日やった左手ガバと右足メジ
で乗りこんだが、体が全然上がらない。この前このルートを練習していた MRYM 氏に左手はひとつ
隣の右に引くホールドを使うのがいい、と教えてもらい、それを使って右足はキョン気味で行ったら
手メジの穴に届いた。
そこから足を動かしてドアノブを取るところは、足が決まらずにできなかったけれど、もうドアノブ
は目の前で、取れる確信が持てた。なんか一気に登れる可能性が出てきて、すごく嬉しかった。
だいぶ異次元系に突入してきた感じがするけど、それができそうな感じがするし、やっていて本当に
面白い。また「わー、自分の体ってこんなふうに動けるんだ！」と感動した。
それにここしばらく筋肉痛でも頑張って毎日登っていたせいか、キャンパシングで 1 段飛ばしで
取れるようになっていた。自分でもびっくりするくらい、軽くぐいっと体が上がって取れた。まだ
続けることはできないけれど、これも練習しようと思う。上のグレードを登るなら今後は必然的に
ホールドが遠くなるので、私の身長だとこれくらいできないとね。頑張ろ～っと！
投稿者 kether : 23:46
2004年10月04日
セントラル
セントラルに行った。
2～3枚目は込んでいたので、トップロープで 5枚目から途中で 4枚目に移って登ってアップ。
ニコニコマーク YMD 5.12a をトップロープで練習。お買い得といわれたが、やはり核心は厳しく、
いろいろやったけど、ドアノブ状のホールドが遠くて取れなかった。なるほど、5.12a だなってカンジ。
下の方のホールド無しで手メジ足メジで登る部分や凹角のステミングで登る部分は少し得意な
ムーブだったので、問題なし。でも核心は全然取れる気がしない。
次に白青丸 YMD 5.11c もトップロープで登る。これも不得意系。YMD さんルートは核心は指で
耐えるのが多いので、万年指が痛い私にはキビシー。以前よりは指の状態が良いので、核心を
越えたけど、この指への負荷のかかり具合を考えると、どうもこのルートは落とす気力が湧かない。
指は強くなるのに時間がかかるから、様子をみつつ、たまにやってみることにしよう。
最後にもう一度ニコニコマーク YMD 5.12a をトップロープで練習する。左手のガバと右足のメジに
乗り込んで体を上げるが、やっぱり届かない。諦めて降りたら、BW 氏は途中のメジを経由して
ドアノブを取ったと言う。メジのことをすっかり忘れていたので、また次回、メジを探してみようと
思った。
でも昨日はさほどでもないと思ったけど、ジャグジーに入ったら背中がバキバキしててジェット
水流が痛かった。股関節も痛いし、もーカラダがボロボロってカンジ。そこそろマジメにストレッチ
とインナーマッスルを鍛えないとマズイかも....。とりあえず腕立て伏せして寝ようっと。
投稿者 kether : 23:55
2004年10月03日
ストーンマジック
S さん、ak2、hidenori とストーンマジックへ行った。雨なせいか、かなり込んでいた。
トップロープでスラブの 5.10a 、5.10? でアップ。5.10? はまだグレードが確定していないようだけど
ak2 も登って多分 5.10b から 5.10c くらいだろう、という結論に達した。私はここのスラブのグレード
はよく判らないので、5.10a とあまり違いを感じなかった。ここのスラブは身長で体感が変わるので、
5.10c でもえらくキツいところがあったりする。
次にスラブの右横の壁の水色 5.10c でリードのアップ。ak2, hidenori も同じルートでアップ、S さんも
登り、FL する。ついに 5.10c を FL できるようになったなんてSさん、エライ！ak2, hidenori も驚いて
いた。
ak2 に一番奥のどっかぶり壁の R0 (5.10c/d) を薦められた。このルートはどっかぶり壁の一番上
から向かいの壁に空中トラバースする。この前、ルートをリメイクしたらしく、以前はトラバースして
終了だったのに、今度は下までクライムダウンするルートになったらしい。でも私は上まで登れない
ことは以前やってわかっているので、5.10b のルートを登って、終了点から空中トラバースをして
遊ぶ。でも「じゃ、そこからクライムダウン」と言われて、仕方なくやってみたが、被っているので
足は見えないしキツいしで、途中で剥れて敗退。無理っすよ～。
S さんが今日がお誕生日でハタチになるかわいい女の子のビレイをしていた。平日の常連仲間
らしい。新しくできた黒四角棒ロングルート（足限で 5.11b） を足自由で登り、RP。3日目のトライで
ついに登ったらしい。エライ。ak2, hidenori も登り、足自由だと 5.10d くらいかな？と言っていた。
私も足自由で登ったけど、手がガバばかりでとても気持ちが良かった。
その後、どっかぶり壁の白赤× 5.11b を登ってみたが、最初のほうがキツくてテンションしては
登るのを繰り返す。もーちょい指力と引き付ける力が必要かなってカンジ。上はさくさく登れた。
ak2 がお買い得の赤× 5.11a/b を OS する。前回、確か hidenori は OS、私はテンションした。
私も登り、今日は RP した。
垂壁の今日できたてホヤホヤの湘南 5.10d を皆で登る。hidenori が OS トライするが、ハマって
テンション。私と ak2 は FL、S さんがトップロープでトライし最終ホールドの 1つ手前のホールド
が取れずに敗退、ハタチの女の子はテンションをたくさんしつつも粘ってなんとか終了点を掴む。
諦めずに一生懸命頑張っていたので、すぐ上手くなりそうだなーと思った。エライです。
hidenori が最後にもう一度登り、前回と同じワナにハマりつつも最後をデッドで繋ぎ RP した。
S さんはルーフの真ん中から手前側に抜けて登るオレンジ四角のピロ 5.10b にトライ中らしく、
今日も取り付いたが 2 段目のルーフ越えが怖くてできずに敗退。私も登ってみるが、確かに
S さんが敗退したあたりは、ここでこのホールドはキビシーかも、というカンジだった。
最後にダウンで何か登ろうかと思ったけど、腕がまだまだ余裕で少しパンプしたかったので、
黒四角棒ロングルートを今度は足限 (5.11b) で登る。手がガバばかりということは足もガバなので
思ったより休めて難なく RP できた。ガバを延々登るのは気持ちいい～。お気に入りってカンジ。
今日は調子が良かったので、久々のルーフ、どっかぶり前傾壁でもっとヘロヘロになるかな？と
思っていたけど、それほどでもなかった。いつでもこうだと良いんだけどなー。
投稿者 kether : 23:54
2004年10月02日
セントラル
英会話の後、セントラルに行った。意外と込んでいた。
2 枚目足メジ 5.10c でアップ後、本命の YKR 5.11c をリードで登り、無事 RP! ついに落とした～。
ここ 3日間、続けてこのルートを登っているので、指が痛かったし、昨日の前腕の張りが今日も
残っていたけど、なんとか持ってよかった。最後のカンテのホールドが指に悪く、最近、指が強く
なったのか、2日置くと少し痛みが引くようになったけど、毎日指系だとツライ。
hoshino さんも来ていた。なんか調子が悪いので、今日は 5.11 台をたくさん登ると言っていた。
8本くらいは登っていた。えらい。
私は赤白 5.11a を最後に登って終わり。途中で悩んだけど、落ち着いて足をさばき、RPする。
今日はアップも含めて 3本しか登っていない。でも明日はストマジでパワー系クライミングだし
夕方になってもリード壁がこんでいたので切り上げることにした。
終わった後、夕食を兼ねて MTD 氏と飲みに行った。MTD 氏は山系の方なので、やっぱり北沢
バットレスとか谷川岳が憧れらしい。でも最近、平日はクライミングより飲みにいっちゃうらしいので、
具体的に「来シーズンは××を登る！」と目標を立てると、やる気がでますよー、とオススメしてみた。
私はといえば、来シーズンにヨセミテ行きたいのはヤマヤマだが、来年はまだお金が溜まっていない
気がする....。やはり宝くじとか、地道な活動 (^^;) をするべきか！？
投稿者 kether : 23:34
2004年10月01日
セントラル
今日の英会話はキツかった。最近、よく会う F さんと終わった後メゲていたけど、気分を取り直し
セントラルに行った。
今日は激空いていた。行ったら Kさんは疲れたから帰るということで、MRYM 氏と 2人で交互に登る。
登り放題だったけど、2人だとペースが早すぎ。腕のパンプが回復しないうちに登ったので、ちょっと
疲れた。
2枚目足メジ 5.10c でアップ後、YKR 5.11c を登るが、最後のカンテを取った後、指に力が入らず
体を上げられずに敗退。夕食をマトモに食べていなかったのと、駅前のマツキヨが休みでゼリーの
エネルギー飲料が調達できなかったので、多分、栄養不足だと思う。しくり。明日、また体調を調整
して落とそうっと！
指系のルートは指が持たないことが判ったので、ホールドを持って登れるルートを登ることにする。
久々に 5枚目手足自由 5.11b、赤緑丸 5.11a/b を登って終了。1時間ちょいの間にイレブンを 3 本
リードで登ったのは我ながらエライ！腕が回復しきっていなかったので、なかなか辛かった～。
MRYM氏は YMD ニコニコマーク 5.12a の上部核心部分をトップロープで練習。でも最後はやはり
疲れたらしく、足が止まらなくなっていた。最後に 1枚目足メジ 5.10a をリードで登り、終了。
MRYM氏はあんまりリードはしていないらしく、クリップに手間取っていた。1日1リードしなきゃ
いけないなーなんて、BW 氏みたいなことを言っていた。
明日も英会話の後、セントラルに行くつもりだけど、みんな小川山に行ってしまったので、リードの
ビレイしてくれる人が居るか心配。居なかったらプールに行ってみよう。セントラルのプールは
初めてなので、ちょっと楽しみ。
投稿者 kether : 23:32