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2006年02月28日
帰宅のちホッピー
今日は出先に行って、セミナーで千石に行って、出先に戻ってお勉強や設定
などしていて遅くなってしまった。でも遅い時間は静かで集中できるので、幸せ。
帰りは溝の口で一度降りる。22:30 だった。ご飯食べるか、トラルで風呂に入ろう
と思っていたのだけれど、駅構内から外に出たら雨が降っていたので、引き返して
また電車にのって帰る。駅前の東急で買い物して、傘が無いのでバスで帰る。
で、軽くすませようと思いつつ、またご飯を作ってしまう。ご飯を作るのは楽しい
のだが、一人だと食べきれないのであまり作れない。かといって、翌日も家で
食べるほど時間は無いのだ。あぁ、溝の口に住みたい～！そしたら毎日家で
ご飯作って食べられるのになぁ。
で、今日のご飯は舞茸ご飯、厚揚げ、ホッピー。きのこは日持ちがするから
いいっす。ホッピーも料理に合ってて幸せ～。麦芽の少し甘いところが好き。
2006年02月27日
レーシックとセントラル
レーシックの検査予約を入れる。が、込み合っていて検査は 4/10、施術は 6/1
になった。本当は来月にやりたかったが、行動が遅かったので仕方ない。通常
のスポーツは1ヶ月後、ダイビングは 3ヶ月後からやっていいそうだし、ヨセミテ
に行くとしたら 9月で 3 ヶ月経っているので、なんとかセーフかな。
夜はセントラルへ。また遅くなり、先にお風呂に入ったので今日も 90 分勝負！
ST 嬢がビレイを申し出てくれたので、一緒に登ってもらう。リードでスイカ 5.10d、
トップロープで赤四角 5.11c 今日も敗退、千晶 5.11c は完登。はぁ、もっと早く
来てもっと登りたいぞ。
体重は相変わらずだけど、握力はついているらしい。今朝から左手首が痛い。
左手人差し指も少し腫れている。先週、コンビニでミミガーを買って食べた。
コラーゲンたっぷり！との売り文句。クライマーなら買うしかないでしょ！また
買ってきて、晩酌のツマミにしようっと。ちなみに今日のツマミは焼いた厚揚げ
にたっぷり葱とおかか。大豆蛋白たっぷり！クライマーなら....（以下、略）
2006年02月26日
セントラル
今日はTM 嬢とセントラルへ行った。昼ご飯を食べている途中で、ケータイメール
を見て、超ブルーになって固まる TM 嬢。しばらく待っていたが、抜け出せそうに
ないので、とりあえず現実に引き戻してみる。笑顔が戻ってほっとする。
TM嬢はとてもカワイイ魅力的な子だ。後で聞いたのだけど、30～40代 の人々
に一方的な感情を抱かれて、訳の判らないメールが送られてきて、困っている
らしい。見てて危ないなぁ、とは思ったけれど、こじれないことを祈ってます。
で、なんとかセントラルへ到着。いくつかルートをリードで登る。TM 嬢、なかなか
上手だし頑張る。3 枚目5.10c のオンサイトは無理だったけれど、初セントラルに
しては健闘したほうだと思う。トップロープでテンションいれつつもスイカ 5.10d を
登り切ったし、ボルダーチックなストマジの壁で鍛えただけありますな。でもその後
ボルダーに移ってしまう。
少し登っただけですぐボルダーに行っちゃうのは、ストマジクライマーのいつもの
パターンである。長いのに登りなれていないので、疲れてしまうらしい。私的には
これからが本番！って時に、終わってしまわれてサビシー。
で、私はアップで 3枚目、5枚目、スイカ、トップロープで銀赤丸 5.12a を核心で
敗退、赤四角 5.11c 核心で力尽きて敗退、5枚目足メジ 5.11d 相当は数テンで
最後まで行って終了。やっぱり 5枚目足メジは怖い。登っていて、あちこち負傷中
の部分に痛みが走るたび、怖くて緊張する。それでも正確にムーブをこなせるよう、
練習しよう。
そんなこんなでルートは登る相手が居ないので終了。既にボルダリングをしている
TM 嬢が頑張ってる課題を一緒にやる。最後の１手にタッチできた頃に時間切れ。
次は落とせるかな。
帰りは TM 嬢と中華屋で飲む。まぁ何事も人生経験である。とりあえず応援だけ
しておいた。
2006年02月25日
仕事のちセントラル
今日は作業立会いがあったので、昼過ぎに神保町へ。
わりと早めに終わったので、ICI スポーツとさかいやへ行く。赤と緑のエイリアン
が欲しかったのだけど無かった。今度ストマジで 10％ OFF になる満杯のスタンプ
カード使って買おう。セントラルの置きロープの端のほうがヤバめなので代わりの
ロープが欲しくなったが、さんざん悩んで買うのを止めた。他のジムに行くときに
使う 40m ロープがあるから、それを持っていこう。ロープ買ったらエイリアンを
買えなくなるしね。
11:00 くらいにパスタを食べたのに、やたらとお腹が空く。我慢して 17:00 過ぎに
溝の口に到着し、かつ屋でカツ丼。今度は食べ過ぎで苦しく、一気に血糖値が
上がって気持ち悪くなる。ううむ、なんか不健康な感じ。
当然体重は元に戻ったけれど、風呂から上がったら 200g 減っていて少し低め。
で、クライミングは19:00 から始めて 1 時間半しかできないので頑張る。今日は
炭水化物いっぱい取ったから、わりと元気。ボルダー 30 手でアップ。リードで
5.10d、5.11a/b、トップロープで 5.11b を登る。昨日ムーブを解決した YMD 嬢
４Q は今日は一回目でさっくり落とした。なかなか好調！
んー、よく考えると 1時間半の間にこれだけ登ったのは良いことかも。明日に
備えて限界ルートはやらなかったけれど、明日からはまた 5 枚目足メジを
頑張ろうっと。トップロープでは登ってるけど、まだリードはやってないのだ。
明日はストマジで知り合った女子大生トメちゃんをトラルにお招きする。トメちゃん
はちっちゃいけど、すごく頑張って登る。その届かない悔しさ、判りますっつーか。
トラルの壁は初挑戦だけど、楽しんでくれるといいな。
2006年02月24日
ちょびっとセントラル
昨晩、障害発生。昨晩のうちにお決まりの対応を行い、今日は復旧しに行く。
いろいろついでの作業もするので時間がかかる。終わったらもう 16:00 過ぎ
だったので、五反田に移動。いろいろと溜まってる書類を書く。あぁ、そういや
原稿も書かなければいけなかったような…。
で、22:00 頃にセントラルに到着し、まず風呂に入る。金曜日はやはり空いている。
3名ほどしか居なかった。ST 嬢とボルダーをして遊ぶ。YMD 嬢足自由 ４Q の
ムーブが固まり、あと何回かやれば落とせそうなので、次行ったらやろうっと。
今日はあと 500g 落そうかな？と昨日宣言し、夕食はまた春雨で我慢した結果
なのか、ジムの帰りがけには 400g 落ちていた。1kg はすぐ落ちるけど、それ
以上は難しいかなー？と思っていたので、少しうれしい。あと 500 g 落ちれば
かなり安心だけど、今のままの体重で落ち着いてくれてもいいかな。当面の
目標は体重が増えても登れるグレードを下げないこと。って既にあちこち故障
してる間に下がってますが、また頑張ろう～っと。
2006年02月23日
不調でセントラル
婦長～！じゃなくって、不調。原因は栄養不足？昼は山ほど食べちゃったので、
夜は少ししか食べてない。でも少し体重落とそうと思ったので、仕方ない。その
甲斐あって、一昨日に比べて 1kg 減っていた。明日はあと 500g 落とそうかしら。
なので、今日は持久力・保持力が全然無し。寝不足なせいもあるかも。明日は
もう少し調子が良いといいなぁ。
PSP でやってたゲームが終わったので、セントラル常連さんから借りてる本を
読み出す。冬山で山岳会のメンバーが遭難し、データをかき集め、どこに眠って
いるのかを探し出す、という実話に基づいた話である。私は絶対、冬山なんて
登らないけれど、対応方法や人の精神状態の傾向、命をかけた冒険をする時
には記録を残す、ということの大事さなど、勉強になる。
2006年02月22日
セントラル
最近の夕食は体重とお財布を気にして、春雨。最近、春雨が流行ってるらしく、
色々な味のスープがある。坦々面風味のものを２種類買ってみたけど、結構
美味い。しばらくクセになりそう。
で、体重は無事に大台割れしたが、春雨だけではパワー不足。KNZK 嬢にビレイ
してもらい 3枚目、4枚目を続けてリードしたら腕パンパン。指が耐えられない気が
してテンションと言いそうになりつつ、戻って休んで無事 RP。こういうふうに気持ち
を強く持つ練習ができて良かった。
多分、昨日と今日は風邪を引きかけてるっぽい。少しクラクラする。ヘム鉄と
葛根湯飲んで寝ま～す。
2006年02月21日
セントラル
セントラルへ行った。YMD 嬢にこの前 Amazon で買った LIBERA の CD を貸す。
体重はいよいよ大台へ突入。ヤバイ。できたばかりの YMD 嬢ルート 5.12a を
トップロープで登ってみるが、んー、重いかもー。でも重量があってもある程度
登れることを目指しているので、まぁいいか。
体重が重くてもそれほど気にしないのは、ナチュプロなどのギア類を背負って
ルートを登る時、自重が多いほうがギアの重さの比率が軽くなるから。ギアの
重さは変わらないのだ。ついでにロープも背負うと、軽く 10kg は越えるかも。
そういや PSP 版「英雄伝説・赤い雫」でついにエンディングを迎えた！いやー、
「白き魔女」に比べて長かった～！でも内容は「白き魔女」のほうが好みだ。
続編も楽しみ。
2006年02月20日
休館日
今日はトラルのジャグジーで筋肉痛をほぐすぞ～！と思っていたら、休館日な
ことに気がついてションボリ。でもご飯を作って食べられる日でもあるので、帰り
はスーパーでお買い物。悩んで半額になっていた牡蠣を買う。
で、牡蠣の炊き込みご飯を作るがイマイチ。ちょっと研究が必要ですな。美味い
作り方知ってる方はレシピ希望。でもいまだかつて美味い牡蠣の炊き込みご飯
に出会った事がないので、私の趣味にもともと合わないのかも....。生牡蠣は
大好きなんだけど。ツマミに厚揚げを焼く。葱が無かったけど、美味かった。
2006年02月19日
城ヶ崎２日目
城ヶ崎２日目は朝風呂から始まった。温泉、よかー。しかし二日酔いで頭が
クラクラする。
BW 氏と ST 氏は今日もシーサイドに行く！ということで、9:00 頃出発して行くが、
やる気無し二日酔いグループの S さんと私はグッタリしつつも別荘の掃除を
したり、屋上に登ったり、部屋を見せてもらったりし、10:00 頃にようやく出発
してファミリーに向かう。
今日のファミリーはいつものファミリーだった。先客は 2 組。でも今日の目的の
「ファザー・クラック」(5.10b) にはトップロープが....。別の木に支点を取り
「ブラザー・クラック」(5.10b) 側に垂らす。まったり昼ご飯を先に食べて、S さん
から「ブラザー」を登る。
ブラザーとファザーは途中から合流し、核心がある最後のほうは一緒である。
1回目のトライは核心で遠いホールドに全く届かず敗退。2回目でテンション
いれつつもトップアウト。3回目はファザー側からカムのセット練習をしながら
頑張ったが、疲れてテンション。まだムーブがきちんと固まっていないので
キビシー。でも手持ちのカムでなんとかリードはできそう。できればエイリアンが
1 ～ 2個欲しいけど、無くても頑張れるかな？S さんも核心手前まで行って、
ジャミングの感覚を堪能していた。
今日は昼過ぎまで二日酔い気味だったのもあるけれど、筋肉疲労が取れて
おらず、ずっと腕も肩も足も痛かったので、これにて終了。じーっとしていて
立ち上がって歩くと、ふくらはぎがビシビシと痛くて歩くのもヨロヨロ。上着を
着るのも肩や腕が「あいたたたー」って感じ。
帰りは少し渋滞に巻き込まれたけれど、渋滞以外の場所は流れがとても
良かったので、3 時間ちょいで南町田近辺に着いた。体力的疲れより、
筋肉疲労による疲れで家についたらグッタリ。軽くストレッチをして寝よう。
あー、この 3 日間、遊び呆けて、楽しかった！城ヶ崎・ファミリーはまた
近いうちにぜひ行きたいなぁ。
2006年02月18日
城ヶ崎１日目
今日は城ヶ崎へ行った。
SIT氏、jii 氏、KM 氏、途中で TRD 氏、S さんが合流し 6 人でファミリーに行く。
ほとんどナチュプロのルートばかりなファミリーはいつも空いているのに、今日は
外国人クライミンググループが居て、大賑わいだった。
KM 氏がナチュプロでリードして「アンクル・クラック」 (5.9) にトップロープを張って
くれたので S さんと登る。ハング越えは勇気が必要でちょっと難しい。リードで
行くと、かなりビビルこと間違いなし。でも久々のクラック、すっごく楽しかった。
jii 氏が現在狙っている「スーパーデルトイド」(5.12a) を男性陣総出でやり始める。
クリップ1本目が 8m くらいの高さにあり、しかも出だしはあまり良くない。いきなり
ヒールフックとか。でも皆、ちゃんとリードで登るので、その精神力の強さを尊敬
してしまった。
私はトップロープで 2本目クリップの後、左のカンテを使う「デルトイド」(5.11a)
バージョンで登るが、もう疲れてホールドが保持できず敗退。でも面白かった。
また登って今度は上まで抜けてみたい。
「スーパーデルトイド」(5.12a) は 3度目のトライ(？) で SIT 氏が落とす。すごい！
でもリーチーなムーブなので、他の人には真似できませーん。
外国人グループの方が「マザー・クラック」(5.10c) のトップロープを貸してくれた
ので 2 回登ってみるが、最後をどうしてもトップアウトできない。足が無いので、
体が上がらない。うーん、もう少し研究せねば。
最後に「アンクル・クラック」 (5.9) をリードし FL。お勤め果たしたぞー。
「アンクル・クラック」 は SIT 氏もリードしたが、ハングのところで 2個セットした
カムのうち 1 個が登っている途中で歩いて外れて落ちる。SIT 氏、恐怖に耐え
切れずテンションし、言った言葉は「あっち（スーパーデルトイド）のほうがラク」。
5.12a より 5.9 のほうが難しいなんて、さすが SIT 氏って感じ。
その後、シーサイドに移動。BW 氏、ST 氏と、久々に hidenori 氏に会う。そして
SIT 氏が「チリコンカーン」(5.12b) を登るのを見物。残念ながら RP ならず
だったけれど、でも今日は既に 5.12a RP しているし、登るだけスゴイ。
シーサイドの恐怖の登り返しをなんとかこなし、YMD 嬢・O内氏と合流して
O内氏が借りた別荘へ Go! 大きくて素敵な別荘だった。風呂もでかくて
気持ちよかった。BW 氏、ST 氏も到着し、夜は 6 人で 1.5kg もあるキンメ
の刺身（＋地物アジ）とおいしい日本酒でお腹いっぱい！刺身の残りの
アラをシェフ O内氏が煮付けてくれるが、これがまた超激ウマだった。
極上の幸せでした～。
で、酒を飲みつつ「氷壁」。突っ込んだり真似したり。皆で「氷壁」は楽しい！
そしてオリンピックなどを見つつ焼酎なども飲んでいたら、かなりアヤシク
なっていたらしく、「もう寝たら？」と言われたので、はーい！と言って布団に
入り、多分 1 秒で寝た。どうもでしたー。
2006年02月17日
しらかば 2in1 スキー場
今日は ＫＮＰ ちゃんと 「しらかば 2in1 スキー場」へ行った。
第3金曜日の今日はこのスキー場はレディースデーで、「リフト券タダ」、「レンタル
半額」、「半日分のレッスン料金で1日レッスン」などの特典があるのであった。
まずリフト券をタダでもらい、ざくざく滑る。スノボはスキーほど身軽ではないので
昼ご飯の時間を約束して別れて滑る。どうしてもリフトの前後でスノボは時間が
かかっちゃうのだ。
で、途中で第2の特典を使用し「ファンスキーセット」を半額の 1500円で借りる。
最初の 2 ～ 3 本はかなり危なげな滑りだったが、昼ご飯を食べた後からは
絶好調。好きなところを好きなように降りられるようになった。ラクー。うーん、
滑って遊ぶだけなら、もう長いスキーは要らないかも。来年度はファンスキー
を買うことを検討してみよう。
最後に仕方なく (^^;) スノボに履き替えて滑る。レンタルした場所から駐車場に
戻るには一度登って滑る必要があるのであった。お約束で転ぶ。ガリガリの
ちょーアイスバーン。だから誰も滑ってなかったのね、このコース。
でもすっごく楽しかった。ファンスキー、またやりたーい！
帰りに「尾道ラーメン正ちゃん」に寄る。醤油ラーメンのスープがものすごく
おいしかった。今日は昼からラーメンが食べたかったので、五臓六腑に
染み渡る～って感じ。食べてから、ここがけっこう有名そうなお店なことを知る。
KNP ちゃんが通りの看板を見て「尾道ラーメンってどんなの？」とずーっと
思っていたらしいので、行くことにしたのだけど、なんかラッキーって感じ。
ちなみに値段は上がってて、醤油ラーメンは 650 円でした。
で、明日からは城ヶ崎。しかも泊まり。遊び通し、早起き続き。うーん、たいへん。
頑張ろう～。
2006年02月16日
セントラル
今日はささっと帰って、セントラルへ行った。風呂に入って 20:00 過ぎに登り
始めたら、今日はお早い出勤ですね、と言われる。最近、すごく遅いからな。
ルートを軽く登った後、ボルダー壁があいていたので、ピンク赤数字 35 手に
取り付く。ロング課題はルートと同じくらい、面白い。今回も途中で力尽きて
落ちた。後で落ちたところから続きをやった。足の使い方がまだイマイチ。
あと今日は ４Ｑ が一つできた。何度も落ちたけれど、最後に閃いたムーブ
でバッチリ！でもそこに至る過程も楽しめて、面白かった。
明日はお休みを取ってスノボ。5:30 出発なのだ。早く帰って寝よう！と思って
いたのに、準備をしていたら 0:00 を過ぎてしまった。しくしく。寝不足決定～。
2006年02月15日
力作業とセントラル
今日の力作業は２つ。某業務の仕様決め及び項目確認作業と、１U 液晶ドロワー
のラックマウント作業。脳ミソ的力作業と体力的力作業である。ラック内スッキリ、
カッコイイ！
ラックマウント作業は業務時間が終了した後に行ったので、今日も遅くなった。
PSP でゲームをしていたら、溝の口を乗り越してしまったが、帰りたい気持ちを
抑えて引き返す。22:30 過ぎにセントラル到着。風呂から上がって髪を乾かしたら
23:15。10 分でもいい！と思って準備をして降りる。結局、閉館アナウンス後も
登り、20分くらいロングのボルダー課題を登った。ピンクに赤数字を初めて
触った。面白い！
やっぱり登るのは楽しい。ボルダーは人が居ないほうが集中できて楽しい。
面白い PROBLEM がある場合、黙々とひたすら壁（岩）と対峙している時間
はとても幸せですぅ～。ほっこりする。
2006年02月14日
セントラル後「どん」
今日はちょいとオシャレしていった。昨日買った口紅も塗った。周りの方々は
優しいので、けっこうお褒めの言葉を頂いた。嬉しい。
最近思うのだけど、やはりキレイに見える努力はし続けるべきだなーと思う。実は
若い頃は様々な理由で女の子っぽい見かけにすることを避けていたのだけれど、
最近はもうトシなので、思う存分努力してもいいかもなぁ、と思うようになった。
というか、オシャレしてると仕事的にもモチが上がる。
で、今日も夜はセントラルに。ST 嬢がビレイを申し出てくれて 2本登らせてもらった
けれど、その後相手が見つからず帰る。単身クライマーの辛いところである。
S さんはパートナーだけど、もう今年は難しいし、4月以降はどうなるか判らない、
ともともと言われている。もう 5.12 は登ったし（一応、他のジムでも登ってる）、
後はヨセミテさえ行ければいいかなー？って感じ。
風呂から上がったら、MR 嬢が「どん」に行くと言う。誘ってくれたので、ついて行く。
YKR 嬢とｘｘ氏（すいません、忘れてます）と 4人で一緒に飲む。なかなかストレート
な会話で、オトナな楽しい飲み会だった。そうですね、やはり....（以下、略）
2006年02月13日
セントラル
昨日のマシントレーニングの疲れはあまり出てないなぁ、と思っていたら、階段を
降りる時にキターって感じ。筋肉痛にこそなっていないが、ダルーい感じ。
帰りはセントラルに。最近またリード恐怖症になってしまったので、4 枚目 5.11a
と 5枚目 5.11c をリードする。軽く腕が張る。もう時間が無いので、トップロープ
でピンク赤 5.11b を登るが、最後でフォール。もう手が耐え切れないので、
えいや！と行ったら、落ちちゃった。私にしては、珍しい前向きさだった。通常
は無理そう！と思うと、安全なところまで移動してテンションするのだ。
今日は間食しなかったのに、体重はしっかり元に戻っていた。うーん。ま、筋トレ
しよう。あと 1 時間早く帰って運動できると良いとは思うんだけどなぁ。
2006年02月12日
マジメにセントラル
朝、2 度寝してしまい、目が覚めたら既に 10:58 だった。がーん。
11:00 に K さんと待ち合わせてたので、朝ご飯も食べずに、急いで準備をして
セントラルに着いたのは 11:45。でも K さんも少し前に来たとのこと。良かった！
K さん共々、今日はマジメにリードをする。1枚目足メジ 5.10a, 2枚目足メジ
5.10c, 3枚目 5.10c, 緑ピンク 5.10c, スイカ 5.10d を登ったところで、3F の
マシントレーニングに切り替える。
ちょうどリード壁を見物できるマシンが 2台空いていたので、K さんと 45 分ほど
運動。450 Kカロリーくらい消費したらしいが、このマシンは消費カロリーが多め
に出るとのウワサも....。でも普段は脚力を鍛えていないので、少し足にきた。
クライミングに戻り、黒棒 5.11a と確かもう一本くらいトップロープで登り、今度
はプールでアクアビクス 45分。消費カロリーは多くなさそうだけど、けっこう
面白かった。ついでに 100m くらい泳いで上がってジャグジーに入る。
またクライミングに戻る。S さんが来ていたので、一緒に登る。トップロープで
黒赤丸 5.11a/b, ピンク赤 5.11b, 4 枚目 5.11a を登って終了。そこはかと無く
腕がダルい。一応、目標の 10 本登った。体重は 1kg くらい軽くなっていた
けれど、まぁ空腹時なので、油断禁物。
帰りは S さんと「かつ屋」でカツどんを食べて帰る。500g くらい戻したかな。
今の体重で別に困っていないが、食欲が出てしまうのが問題。2kg 痩せていた
時は、ご飯は適量しか食べたくなかった。でも今は結構、食欲がある。太ると
そうなるので、そうならないレベルまで体重を下げたいなーと思う。
2006年02月11日
リソール出しとセントラル
クライミングシューズをリソールに出す。今回はミウラーに ONYX ソールである。
アナサジスリッパーも ONYX にする。もう１足のミウラーはステルス C4 のまま。
とっても楽しみ！私にとってはリソールは節約じゃなくて、理想の靴作りなのだ。
初めて Yahoo!ゆうパック を利用したけれど、大きさの割に軽い物だと安いし、
お店で送付票を記入する必要がないので便利。内心、店で送付票を書く時は
何故か「急がなきゃ！」って焦ってしまってたので、今回は心が安らいだ。
で、結局、セントラルには 17:00 過ぎに着く。今日もトップロープでザクザク登る。
トップロープだけど、1時間のうちに 5.11a,b,c,d を 登った。
一昨日、少しだけやった YKR 嬢作のミカンルートは下が手メジ足メジなので、
怖いし指力はどんどん無くなるし、疲れて凹角まで行けなかった。5.11d らしいが
誰も登れてないのよね。でも下のほうは、岩場の 5.11d っぽいかも、って思った。
柴崎ロックの「おちこぼれ」（5.11d） くらいかな。
今日は S さんはこなかったが、日系カナダ人 K さんが中華屋に行きたいと言う
ので、マイミクの KND 氏、相方 YK 嬢と4人で「ぴーたん」に行った。あぁ、また
食べ過ぎ。で、明日は K さんと 11:00 にセントラルで待ち合わせてハードに登る
こと決定。うーん、スピニングとヨガにも出るか。プールでアクアビクスもやって
みようかな。
2006年02月10日
ニートの日と休館日
同僚のken曰く、今日はニート（NEET。NEATぢゃない）の日らしいが、残念ながら
引き籠もる事ができず、夕方（というか夜）からミーティングがあり、神保町に
お出かけ。頼まれ案件もついでにやっておく。
今日はセントラルが休館日なので、晩御飯は何作ろうかなー？と楽しみにして
いたのだが、広報のおねーさま、エライ人とお客さん（でも私は前から飲み友達）
と一緒に飲みに行く事になる。牛タン美味いっすね、おねーさま！
帰り道、人生的ないろいろな事を思い出し、どよ～んとなる。なので PSPで
ゲームに没頭していたら、いつの間にか乗り過ごして地の果て長津田に居る
自分に気づく。でも 30分近く寒風の中で待って、終電で鷺沼まで戻ってくる
事ができた。ホント、寒かった。ゲームは進捗があったけどね。
2006年02月09日
ニクの日とセントラル
今日も午後はみっちりミーティング。でも今回は保温ポットに入ったコーヒーが
あって 3杯飲めたので、幸せだった。長時間のミーティングはコーヒーが無いと
なかなか辛いです～。
出先で今日はニクの日！？という話がでる。途端に肉が食べたくなる。なので、
少し贅沢してステーキを食べて帰る。と言っても、厚さ数ミリの肉でライスとセット
で 955 yen でした。
今日も帰りはセントラルへ。すっかり筋肉痛は解消。ジャグジーに入ってから、
トップロープで緑棒 5.11a、5枚目 5.11c を登る。久々にミウラーで
登ったけど、やはりピタッ！とくる。足の安心感が他の靴とは全然違う。ミウラー
登りから離れられない事を実感。私の永遠の定番シューズなので、既に 4足
持ってたり。
週末にミウラー 2足、アナサジ 1足をリソールに出す予定。ミウラーに C4
ソールは最強だったけれど、今度は ONYXソールにする予定。どんな感じか
楽しみ！
2006年02月08日
仕事でぐったりげっそり
ここんとこ毎週のミーティング。いやー、疲れました。
更にビックリで疲れ倍増な事もあったが、セントラルのジャグジーすっきり。でも
クライミングする時間は残っていなかった。明日は登ろう。仕事は、この調子だと
更にどんどん澱んでしまうだろう。目標に対する強い志が必要って感じ。
そういやこの前出場したコンペの結果が出てた。丸がついてる数だと一番多い
のだけどなぁ～。
2006年02月07日
セントラル
今日もバキバキ感あふるる筋肉痛。でも昨日より少し良い（多分）。筋肉痛の時
は修復する素材を取らないとダメだよ、と誰かに教わったので、昨日・今日は
久々にプロテインとアミノ酸を摂取する。でもこんなにひどい筋肉痛は久しぶり。
セントラルでゆっくりジャグジーに浸かりつつストレッチし、水風呂で冷やす。
痛いなーと思いつつも、3枚目 5.10c、緑ピンク 5.10c、緑棒 5.11a を
トップロープで登る。動かすと筋肉痛がほぐれた感じになる。
最後に YMD 嬢作で ４Q だというボルダー課題をやる。一撃！うふっ！
うれしい。左足の捻挫も少しずつ良くなってきて、徐々に力がかけられるよう
になってきた。もっと楽しく登るべく、頑張るぞー！
2006年02月06日
セントラルと雪と足跡
昨日の夜から既に筋肉痛と腰痛は始まっていた。で、今日は、ちょー筋肉痛。
少しでもじーっとして仕事しようものなら、動いた瞬間に「いたたたたー！」って
感じ。じっとしてると固まっちゃうのだ。そのたびに軽くストレッチする。
で、ストレッチ代わりに登ろうとセントラルに行く。まずジャグジーと水風呂で
よーく伸ばしてから冷やす。ルート壁でトップロープで 2枚目メジ 5.10c 相当
と 5.10d を登るが、かなり腕がダメ。ボルダー 30手をやろうと思ったら、
前腕が痛くて垂壁ですらホールドが保持できないので終了。
帰りは雪が降っていた。ふと道についている足跡を見る。私は雪のある土地で
育ったから、雪についた足跡を見て、その足跡の持ち主の状況を想像するのが
癖だった。
今日みた足跡は異常に小さくて 20cmくらい。少し内股だ。なので、すごく
目を惹いた。でも女性の靴の形をしているし、大人の女の人だろう。しばらく
考えて、あぁ、ハイヒールだから靴の長さが小さいんだ、と思いつく。かかと
の周りがあまり鮮明でない事も気になったが、これも輪のような跡がついて
いたので、「地面に引きずるくらいの丈のパンツを履いていたんだ、と判る。
なんだかすっきりした。家に帰ったら、LIBERA の CD が届いていた。
Amazon よ、2/1 発売なのに今回はちと遅いぞ。
2006年02月05日
A5 The North Face Cup @ストマジ
今日はストマジで「A5 The North Face Cup」があり、出場してみた。朝、昨日
の酒が抜けきってないのと寝不足を感じつつも、家で十分にストレッチをして
頑張って会場のストマジへ。おぉー！ユージ様と大ちゃんが！早速、写真を
撮る。ミーハー。大ちゃん、カッコ良い！素敵です～。
 |  |  |
| お約束：ユージ様 | 大ちゃんと(*^^*)V | 私、頑張り中 |
で、一番下のエントリークラスで参加したのだが、体感的にはトラルの厳しめの
4Q - 6Qという感じ。全部で 16課題、とりあえず全部触ってみて、完登 5、
K2点通過 3、K1点通過 6、残り 2つは離陸すらできず。13名中 6位という
結果だった。いやー、みんな、うまいっす。私もガンバろー！
ストマジでアルバイトしてる FJT 嬢はミドルクラスで出ていたけれど、かなり
厳しそう。見た限りでは 2Q - 4Q って感じ。タイミング、技だけでは登れず、
強烈な保持力と引き付ける懸垂パワーが必須って感じ。
杉野保さんもエキスパート男子に出ていたけれど、準決勝で敗退。すごく
難しそうだった。2段くらいとか言っていた。
昼過ぎに出番は終わったので、決勝を観戦。ミドル女子の決勝の課題を、
エキスパート女子でも使ったが、やはり格が違います。保持力とパワーの
違いを感じた。ミドル女子が持てなくて落ちるところを、フツーに持って
上がってるし。それに服装もすごいっす。でも筋肉がついているからキレイ
でカッコいい。美しいので、つい写真をバシバシ撮ってしまった。
エキスパート男子の決勝は、見れる場所が確保できなかったので、ほとんど
みなかった。でも最後の2人になったあたりから見た。やっぱり厳しそうだった。
でもなんとなく女子に比べて、見てて面白く感じないのは何でだろう？課題が
難しすぎて、止まる・止まらないで勝負が決まってしまうからかな？女子は
届く・届かないが勝負なので、微妙に技を使って取りに行くところが見ていて
面白いと思うのかもしれない。
終わった後は FJT嬢やストマジ常連女子組と決勝課題の体験したり、少し
だけ残っていたエントリー・ミドル女子の課題をおさらいする。それと常連さんが、
その場でランジ（飛ぶ）の練習課題を設定してくれたので、女子組でトライ。
何度も練習して、止まるようになった。ランジらしいランジをしたのは、初めて！
カッコいいかも～。で、22:30 くらいまで遊んでしまった。もー、体中バキバキ。
でもすごーく楽しかった！ボルダリングコンペ、これからはどんどん出てみたい。
 |  |  |
| 保さん | 課題1:野口 | 課題1:尾川 |
 |  |  |
| 尾川さん、仁王立ち 確か一度落ちた後 | 課題2:野口 | 課題2:尾川 |
 |  | |
| 課題3:野口 | 課題3:尾川 |
2006年02月04日
セントラルと飲んじゃう
昼過ぎまで家であれこれ。掃除もする。この前から気になっていた綿ホコリを一斉
に討伐する。ビミョウに討伐しきれていないところも発見しつつ、更に討伐するのが
快感なのだ。RPGのモンスター狩りみたいなものです、はい。（ホントか？）
で、買い物しつつセントラルへ。ボルダーをやると、明日保持力が落ちるので、
トップロープで 5.10d ～ 5.11a を 3本登る。珍しく jiiさんが「どん」に飲みに
行くというので、ご一緒させて頂く。ちょっとしか飲まないつもりが、(以下、略....）
明日のコンペ、もうダメダメ決定って感じ。がーん。
2006年02月03日
ドレスアップと懇親会（打ち上げ？）
今日は某ミーティング（集会）。で、この前、高かったけどちょー気に入って買って
しまった Patagonia のシャツを着ていく。ストレッチ素材で、着心地がとてもいい。
最近、思うのだけど、気に入る服というのは少ない。流行の服を着たいのでは無く、
自分に似合う服を着たい。なので、気に入った服は多少高くても買うべきなのかも
しれない、と思う。
で、周りの評価は上々。コダワリ系の若者も 95% 良い！と褒めてくれた。でも
カバンが良くないそうだ。はい、まだカバンは満足のいく品を見つけてないので、
おっしゃる通りです！まだバーゲン期間だと思われるので、頑張って探そう。
でも今日の格好は他の方々にもかなり評価が高かった。けっこう嬉しい。
ミーティングの後は懇親会。少し交流した。その後は2次会。ミーティングは出先
が主催なので、出先の人々との打ち上げ + US からの客人の送別会を兼ねて
宴会。とても楽しかったし、英会話の勉強になった。それ以上に勉強になる話も
聞けて、奥深かった。
2006年02月02日
20分だけセントラル
はい、今日も怠けました。飲みのお誘いがあり、結局、明日行くということで断り、
飲みに行かなかった面子で回転寿司屋でご飯を食べた後、コーヒーを飲んで
会話。いやー、ホント、勉強になりました。
で、なんとかセントラルに 23:00 前に着く。今日から月極ロッカーの申込み受付が
始まったので、申し込む。なんとか間に合ったが、もう良い場所は取られていた。
でもこれで着替えとお風呂セットを置いておけるので、ありがたい。客先に行く時、
カバンに入らないときがあるからね。
で、申込み処理が終わった後、ダッシュで 1F に降りて 20分だけボルダリング。
あぁ、やっぱり体が重いよ。スローパーで指が開く....。日曜はコンペなのにぃ～。
まぁ今回は調整失敗ということで、また次回頑張ろうっと。（切り替えはやっ！）
2006年02月01日
ぱたぱたと飲み会
YMD嬢の日記で「しゃぼてん公園」ネタが出ていたので、7～8年前にしゃぼてん
公園で買ったチビさぼてんの写真を載せてみたり。これでも少しは成長して、
でかくなっている。さぼちゃんの胴体の中間、茶色くなっているあたりに傷がある。
売られていた時には、ここが天辺のあたりで、造花が刺してあった傷だ。だから
倍以上の大きさにはなっている。
で、今日も雨が降っていた。雨が降ってるのは私がスカート履いてるせいだ！
と言われたくなかったので、一度はスカートを履いたが、結局ズボンに履き
替えて出先に出社する。でも出先のボスに「おしゃれすることは大事だと
思うよ」と言われる。はい、そー思います。お天気が良くなったら、スカート
履いてきたいと思います。
あっ！でもラックマウント作業しないといけないんだよな。数十キロのものを
担いで運んで支えてネジ止めするので、ボス、やっぱりおしゃれは無理っす。
（遠い目）
で、ぱたぱたといろいろ仕事する。夜は五反田の自社に行き、資料を置いてから
水曜宴会に飲みに行く。今日は昔、バイト君をしていた kai 君が飲みに来てくれた。
今はロボット業界で働いていて、二足歩行ロボットを作って売っている。うーん、
やっぱり二足ロボットって胸キュン？
今週は1日休もうと思っていたのに、未遂に終わった。既に金曜まで予定あり。
平日しかできない手続きをしに行きたいのだが、来週に持ち越しだなー。南の
島に逃亡する！という野望も持っているのだが、もしかしてキビシーかもな。